如何避免皮肤过敏发作

如何避免皮肤过敏发作?皮肤过敏的发生，不仅会对患者的身体健康造成影响，而且还会妨碍外在美观，特别是面部过敏的患者，因此我们要多多了解有关该疾病的知识，做好日常预防，那么，如何避免皮肤过敏发作呢?

远离皮肤过敏原：过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多，我们平常所吃的食物、药品，穿的衣服，甚至一些金属等都有可能成为过敏原，皮肤容易过敏的人应该做到心中有数，远离那些可能引起自己皮肤过敏的物质，有条件的可以去医院做个过敏原测试。

慎用化妆品：化妆品无疑是容易引起皮肤过敏的物品之一，即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品。

加强防晒：敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线防御能力很弱，过度的日晒特别容易引起皮肤老化，所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后，必须擦些防晒品，防晒品好选择含较少化学成分的物理性防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

后，大家在平时一定要做好个人卫生，注重对皮肤的清洁，被褥、随身衣物等应该勤洗勤换，注意这些物品应当冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗洁精也可能刺激皮肤，多加锻炼，因为运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

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