皮肤过敏要怎么护理

　　皮肤过敏是一种很常见的皮肤病，十个人里面有六个人都会发生皮肤过敏，皮肤过敏可由某种物质引起，也可由许多物质引起，如果不小心发生皮肤过敏，就要接受治疗，那么治疗后还必须要护理，如果不护理很有可能会留下疤痕或后遗症，那么皮肤过敏要怎么护理?

　　皮肤过敏要怎么护理?

　　1、对于过敏过敏高发人群中的一份子，你需要时刻注意日常生活中的习惯。不用冷水洁面，不吃刺激性的食物，外出做好防晒。不能自己随意使用药膏，虽然能解决一时的问题，但是对皮肤的伤害很大。

　　2、饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。

　　3、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。

　　4、一旦面部发生皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

　　5、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　6、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。

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